10-TAGE-FIT-MARATHON
WILLKOMMEN ZUM NEUEN ICH!
Die Ernährung zu verändern ist kein SPRINT, sondern ein MARATHON
Der 10-Tage-Fit-Marathon
DAS ZIEL
Während des Marathons wirst du alles lernen um einen gesunden aktiven Lebensstil zu genießen.
Wohlbefinden basiert auf 4 Säulen:
• Ausgewogene Ernährung
• Wasser trinken
• Bewegung
• Schlaf und Erholung
Der Marathon hilft dir:
• Deine Ernährung zu verbessern
• Dein Gewicht zu kontrollieren
• Deine Körperzusammensetzung zu optimieren
• Dich besser zu fühlen
• Besser auszusehen
DAS TEAM
Das Team besteht aus 9 Teilnehmern:
Dem Captain (Ernährungs-Coach) und 8 Teilnehmern.
Die Atmosphäre und ein wenig Wettbewerb helfen dir deine Ziele zu erreichen.
Dieser Teamgeist macht es leichter, deine alten Gewohnheiten zu ändern. Alle sind begeistert, über die Art und Weise, den Weg sowie über die Resultate, und auch du wirst begeistert sein. Es macht Spaß, ist einfach und magisch!
